福岡の山田君より突然のご指名に驚きました、沖縄支店 営業一課の島袋 通孝です。
私の人生を変えたきっかけ「マラソン」 について書きたいと思います。
ご存知の通り、マラソン(フルマラソン)は長距離陸上競技のひとつ42.195kmを走り、順位や時間を競う種目であります。
2006年当時、42.195kmに縁がないと思っていた私ですが、とあるきっかけがありましてハーフマラソン大会に出場することになりました。当時の写真の通り、メタボまっしぐらな私でしたが、初ハーフマラソン 2006年4月開催の「 あやはしロードレース」 に出場しました。
Before 2006年当時の私(体重70kg後半) 写真左はあやはし完走後 写真右は尚巴志完走後
体重が当時70kg後半あり、練習もろくにせず、いざ走るとすぐにひざが痛くなったり、途中歩いたりして結果は散々 (・・;) 制限時間少しオーバーの2時間51分でした。
そして、練習も全くしないまま、乗る気じゃなかった2006年11月開催の「尚巴志ハーフマラソン」 はひざの激痛で半分以上歩いてしまい、完走タイムは3時間16分、それから1ヶ月後の12月に開催された、フルマラソンの「 NAHAマラソン」 にも初出場し、またもやひざの激痛と、自分のマイナス思考の気持ちで走った結果、中間地点(21km)の糸満市平和公園で3時間15分の足きりで間に合わず、リタイアとなりました。(・・;)
そのリタイア組のバスに乗りスタート地点まで移動しましたが、車中の雰囲気は暗く、そこで「このままではいけない」と悔しくなり、この機会に練習して来年は絶対完走しようという思いが強くなりました。
たまたまその頃、地元の走ろう会に入らないかとの話があり、入会しました。週末に通常の練習が10km以上?そんな距離走れないという気持ちで一杯でしたが、走ろう会の会長のアドバイスで、「 1kmを8分でゆっくり走りなさい」 と。このペースを保ちながら、ゆっくりと練習していく内に軽く10kmを走ることができ、また体重も徐々に10kg減量することができました。
リベンジで挑んだ「2007第23回NAHAマラソン」 に出場、初完走を目指して実施した練習効果のおかげと1km8分ペースを維持し、みごと5時間55分19秒で完走できました。
2007年NAHAマラソン初完走後の記念写真 (上段:応援の日高支店長夫妻・下段左より完走した津波課長・安良城・島袋)
このNAHAマラソンを初完走して、もっと記録を更新しようという思いが強まり、日々走ろう会の練習会参加や、平日は自主練習を積み重ねて5年、最近では年々記録更新できるようになりました。
フルマラソン42.195km
NAHAマラソン
2008年12月 5時間16分39秒 ⇒ 2011年12月 3時間55分41秒
おきなわマラソン
2008年2月 6時間02分48秒 ⇒ 2012年2月 3時間43分57秒
ハーフマラソン21km
あやはし海中ロードレース
2008年4月 2時間13分48秒 ⇒ 2012年4月 1時間34分08秒
尚巴志ハーフマラソン
2007年11月 2時間35分49秒 ⇒ 2009年11月 1時間55分34秒
周りから「なんでマラソンするの」 と聞かれますが、「 きついレースを完走し、記録更新できた喜びと達成感がたまらない。そして美味しいビールを飲む為に」 と答えます。
After 2012年の私 (体重20kg減量)
2012年 第20回おきなわマラソン 27km地点付近 カメラを意識して少し余裕の笑顔?ご覧の通り、この6年間でかなり痩せました!
自宅に最近の出場した大会の完走証とメダルは宝物です。次の大会への記録更新ができるように!
マラソンとの出会いで、何を目標に走るのかを自分で決めることができました。走った後の爽快感と大会で完走したときの満足感を味わうことができます。シューズ、Tシャツ、ランパンがあればいつでも好きな時間に手軽に楽しむことができる、それがマラソンの魅力です。現在、月間走行距離200kmを目標に日々練習に励んでおります。
自宅近所のランニングスポット : 那覇新都心公園1周850mをぐるぐる回り、スピードの練習に向いてます。平日は夜、週末は早朝に練習してますので、朝日を浴びるのは気持ちいいです。!
日曜日は気分転換に沖縄の美しい風景を見ながら走ると楽しいですし、飽きません。スマホを持参し、美しい風景を撮ったり、大好きな音楽を聴きながらのランニングは心身をリフレッシュできます。そんな自然いっぱいの沖縄を走りませんか?
沖縄本島南部の豊見城市豊崎のビーチより慶良間諸島を眺めながらのランニング。 景色が最高っす!
NHKドラマ「ちゅらさん」 の撮影地となった那覇市首里金城町の石畳道。琉球王朝の歴史を感じられますね。
今年12月2日に開催される「第28回NAHAマラソン」 に出場します。目標は順位1000位以内。ランナーの憧れ、翌日の地元朝刊に名前が掲載されます。
県内最大のマラソン大会「2011年 27回NAHAマラソン」 のスタート前の模様。2万5千人のジョガーがエントリー。最後尾がスタート地点を通過するのは、約30分かかります。大人気の大会で今年はエントリー開始2日目の午前中で定員達成で募集締め切りとなりました。来年からは抽選という噂も!
将来、県外のマラソン大会(東京・大阪他)そして海外(ホノルルなど)に出場できる日を楽しみにし、走れる体を維持できるよう、継続していきたいと思います。私の果てしなき挑戦まだまだ続きます。
次は、2006年 尚巴志ハーフマラソンに一緒に出場して私より早く完走された、北九州支店の小米良課長へタスキを渡します。