大村支店　佐藤さんよりバトンを受け取りました。熊本支社　営業５課の上田です。突然のパスに大変驚きました。何を書こうか迷いましたが、今回は私の趣味についてお話させていただこうかと思います。

私の趣味は旅行です。何故かというと、結婚を機にいろんな場所に行くことが多く楽しくなったのもありますが、一番は、嫁のご機嫌取りです。（笑）その中で良かった所を紹介させていただきます。

まずは熊本県の小国町で行われている杖立温泉鯉のぼり祭りです。毎年、４月から５月のＧＷまで行われています。この時は、妻が妊娠してこともあって子供が男の子と思っていきましたが、生まれてきたのは可愛い女の子でした！！

出店も結構ありますので、家族で行かれると楽しいかと思います。鯉のぼりが川一面にありとても綺麗です。中には、川の中に落ちているのもありますが･･･それを見ると、悲しい気持ちになります。

 

次は沖縄県にある有名な沖縄美ら海水族館です。誰もが知っているとは思いますが全国水族館の行きたいランキングで１位です。沖縄に行くと必ず行く場所です。言葉では言い表せないほどすごいところだと思います。

ちなみに、写真に載っているのが後ろ姿の私と長女です。鮫のコーナーにいたら長女も見たいのか私に抱っこして見せてと。娘は強いものが好きなのか、ジンベイザメなどほとんど見なくて、鮫のコーナーばかりいました。

 

最後は大分県竹田市にあるくじゅう花公園です。１月と２月以外はいろんな花などイベントがあって、とても楽しい１日になる場所です。

お花を見ながら、ローズソフトクリームを食べるのが幸せな時間になります。ぜひ皆さんもいかれてはいかがでしょうか。これは、娘と花に囲まれながら撮った写真です。私に抱かれて機嫌が悪くなってます･･･
滅多にない2ショット写真が･･･

どうだったでしょうか？私のお勧めの場所は。家族・友達とぜひ行ってみてください。次は、私が拠点交流に行ったときにお世話になった久留米支店の増田さんになります。突然の電話で、申し訳ないですが、よろしくお願いします。

熊本支社平島さんから指名頂きました、大村支店３課佐藤幸助と申します。
特別ネタもないので今回、髭脱毛についてご報告いたします。

別に悩んでいた訳ではないのですが、私は以前から髭濃いなぁ～て思っていました。毎日の髭剃りも面倒で剃刀も高級な髭剃りを使わないと剃れないので思い切ってレーザー脱毛を受けることにしました。

ざっくりレーザーについて紹介いたします。

 　　　　　　　　　波長の長さ　　　　　 濃い毛への効果 　　　デメリット
YAGレーザー 　　　　  1064nm                        　 高い             　　　めちゃくちゃ痛い！
ｱﾚｷｻﾝﾄﾞﾗｲﾄﾚｰｻﾞｰ              800～940nm              　普通             　 　　痛い！
ﾀﾞｲｵｰﾄﾞﾚｰｻﾞｰ 　　　　  755nm 　　　　　     　普通             　 　　痛い！
　
私はどのレーザーも経験しましたがとにかく痛いです・・・。涙が出ます。普段の生活の中で味わったことがないくらい強烈に痛みます。いつも受けるときは血が出るくらい手をグーで握りしめています・・・笑　ちなみに私はYAGレーザーしか効果が実感できませんでした。

レーザー脱毛のデメリットとしてもう一つはお金だと思います。大体どこも１０回コースで１５万から２０万くらいが多いです。

私もそんなにお金はかけられないなぁと思って色々探したら１回５０００円で受けられるクリニックがありました。私は去年の１２月から今まで月１ペースで計１０回ほど通っていますがまだ５０，０００円くらいしかかかってないのでだいぶお得かと思います。

見苦しい写真ですが経過をご報告いたします（笑）

 

去年１２月時点

 

今年１０月

まだ完璧ではないですがだいぶ薄くなりました（＞＿＜）！！

ご興味ある方いらっしゃいましたらご紹介しますのでお声がけください。以上ご報告になります。

次回は熊本支社　上田さんにお願いしています。何も断りも入れずに指名して申し訳ございませんでした。宜しくお願いします！

八代支店の江藤さんからご指名頂きました。熊本支社営業５課の平島です。まさかの江藤さんから「事前報告無キラーパス」ビックリしています・・・

何を書こうか悩みましたが、最近よく子供と遊びに行く「江津湖」について書こうと思います。江津湖は熊本市の中心部に南東に約５km。長さ２．５Km、周囲６Kmの湖です。上江津湖と下江津湖に分かれた「ひょうたん」のような形をしています。

江津湖周辺には公園や動植物園も隣接していて休日になるとたくさんの人がいます。我が息子も家が近いこともあり庭のように毎日遊んでいます。どのように遊んでいるかというと・・・・

 

自転車で爆走します・・・・

ザリガニを捕まえます・・・・

虫取りします・・・・

ダム作ります・・・・

開放的になります・・・・

動物園でゾウ見ます・・・・

鯉にエサやりも出来ます・・・・

気持ち悪いぐらい集まります・・・・

 

１番のお気に入りはスワンボートならぬ「パンダボート」に乗ることです。ボートハウスには、アンパンマンやクマモンなど子供に人気のキャラクターボートが、たくさんあります。ですが、我が息子は人気キャラクターには眼もくれず、パンダボートに一目散です・・・

なんとも愛らしい姿・・・・まるで熊本５課の岩永大先輩みたいです・・・・

 

市民病院と岩永大先輩・・・・

そんな自然豊かな江津湖に、皆さん熊本にお越しになったら寄ってみてはいかがでしょうか？次は大村支店の「暴走エガちゃん」こと佐藤幸助さんです。よろしくお願いします。

五島営業所　野口さんより指名を頂きました、八代支店の江藤です。
入社して五ヶ月ですが、まさかこんなにも早く「徒然なるままに」を書くとは思ってもいませんでした。同期が既に四人も書いていて驚きです。

さて、今回は私の趣味のトレーニングについて書かせていただきます。

現在週５から週６仕事が終わり次第、八代市内にあるジムに通っています。１日ごとに部位を分けておりその内訳が・・・月曜　胸、火曜　背中、水曜　肩、木曜　腕、金曜　脚、土日　筋肉痛が来ていない部位、自分の弱点部位。という形で行っています。細マッチョになるべく日々トレーニングに励んでいます。（笑）

なぜ、トレーニングに夢中になったのかといいますと、大学三年生の頃に私の体重が人生でピークを迎えました。（笑）そこでこのままではまずいなと感じ、人生で初めてのダイエットをスタートした所、一ヶ月と半分で１０キロ以上減量することができ、ガリガリになってしまいました。ガリガリな自分に絶望し、外国人のようなカッコイイ体に憧れ、トレーニングをするようになりました。本格的に始めたのが今年の5月からで、１０月で５ヶ月になります。ちなみに今はガッツリ増量中で痩せていた頃と比べますと見る影もありません。（笑）来年、本気で絞ってみようと思っているのでどれだけ筋量が残って、どんな体に変わるのか楽しみです。

よく何を目指しているの？だとかどうなりたいの？という質問がありますが、単なる自己満足です。（笑）　ちなみに、最終的なゴールはなく以前の体を越えるためにずっとトレーニングを続けると思います。ここで私が通っているジムの器具を紹介したいと思います。（許可を頂いております）

 

こちらがフリーウエイトのダンベルコーナーになります。

重さが１から１０までと１２からは２キロ刻みで３０キロまであります。胸のトレーニングのダンベルプレスで３０キロを使うので最近ダンベルの重さが足りなくなってきました。（笑）

 

こちらはスミスマシン（奥）とベンチ台とパワーラックです。

スミスマシンは軌道が一定で対象筋にしっかり効かせることが出来るので良いマシンです。ベンチプレスは最初、４０キロを挙げることもできなかったのですが、８５キロまで挙がるようになりました。まずは１００キロを挙げられるように頑張っています。

 

左奥からラットプルダウウン（背中）、右にペックフライ（胸）、左奥手前チェストプレス（胸）、右にショルダープレス（肩）、右にミッドロウ（背中）などがあります。

他にもトレッドミル６台エアロバイクが３台ほどあり、有酸素コーナーも充実しています。冷水器完備、シャワーも男女で１つずつあります。大変良い環境の中でトレーニングをさせていただいております。トレーニーは大きくなったねと言われると喜ぶので是非お願いします。（笑）

ダイエットを始めたいけどどうすればよいか分からない、筋トレを始めたいけど何から始めたらよいか分からない方などいましたら私でよろしければお答えします（笑）

長々と読んで頂きありがとうございます。他にも書きたいことはいろいろとありますが収まりきらなくなりますので割愛させていただきます。（笑）

次は熊本支社　平島さんです。急なご依頼にもかかわらず、引き受けてくださりありがとうございます。よろしくお願い致します。